Ich habe mich jahrelang dabei beobachtet wie ich denke und welche Gedanken zu Angst führen können. Eine große Stütze in dieser Zeit war der Buddhismus der mir gezeigt hat, wie man durch falsches Denken sich schlecht fühlt und sich seine…
Schlagwort: gedanke
Schon so lange wollte ich nach Portugal zum Surfen fliegen und ich tat es nie, immer zögerte ich mit der Entscheidung diesen Urlaub zu buchen. Du denkst dir jetzt was hat Surfen mit einer Angststörung zu tun? Nun gut.. Es…