Dies ist ein Brief an mein inneres Kind, das als Erwachsener ständig glaubt nicht genug zu sein und geplagt ist von Selbstzweifeln. Es geht in diesem Brief darum Frieden mit sich zu schließen und sich so anzuehmen wie man gerade…
Kategorie: Selbstwertgefühl
Ständig hatte und habe ich das Gefühl noch immer nicht gut genug zu sein. Mir geistert im Kopf noch immer die Idee herum, ich müsste doch bloß dies und jenes erreichen, dann bin ich glücklich und zufrieden. Dann bin ich…
Diese Woche hatte ich ein Gespräch mit einem bekannten über das Thema Was andere über mich denken ist mir egal Mir ist wichtig in meinem Blog zu zeigen das ich ganz und gar nicht perfekt bin, dass ich noch (vermeintliche…
Ich merke jetzt immer mehr über die Jahre, das man es nicht jeden recht machen kann und auch garnicht soll. Denn dabei stellt man seine eigenen Bedürfnisse hinten an. Du zahlst damit einen hohen Preis. Du bist dann freundlich, aber…
Zurzeit kommt keiner bei dem Thema Einsamkeit vorbei. Durch jahrelange Erfahrung mit meinen Panikattacken, kann ich euch sehr wohl sagen wie sich Einsamkeit anfühlt und was man am besten tun kann dagegen oder dafür. Die Panikattacken haben mich regelrecht in…
Was halltest du davon? Glaubst du daran das uns das Leben zur Ruhe zwingen kann?Nein, ich schon die Situation die wir jetzt haben ist genau so eine für mich. Anstatt daraus etwas negatives zu machen bzw. zu sehen können wir…
Zurzeit ist es glaub ich für jeden von uns eine schwere Zeit. Das komplette Leben ist auf denn Kopf gestellt, nichts funktioniert wie davor. Aus meiner Angsterkrankung bzw Panikstörung bin ich das sehr gewohnt, aber es trifft mich trotzdem sehr….
Wenn ich mal keinen Bock auf lesen habe dann höre ich mir gerne Hörbücher an. Ich möchte dir heute meine 3 besten davon vorstellen. Wie gesagt dreht es sich trotz alldem immer noch um das Kernthema Angst in meinem Blog,…
Seit meinem Zeitungsartikel sind einige Menschen auf mich aufmerksam geworden. Was mich sehr freut und auch stolz auf mich selber gemacht hat, aber es hat sich immer herauskristallisiert ich soll ihnen sagen wie sie sofort ihre Angst loswerden können. Sie…
Motiviert dazu hat mich der Speaker Lars Amend, von dem ich letztes Jahr das Buch It’s all good gekauft habe. Ich meine zu sagen das, das eins der inspirierendste Bücher ist das ich je gelesen habe, und in letzter Zeit…