Ständig gehen wir lieblos mit uns selbst um, sowieso wenn wir in einer Krise stecken oder nach einer Diagnose so wie es bei mir war. Auch heute ist es auch noch so das ich ständig denke wo ich schon sein…
Kategorie: Angststörung
Spätestens nach diesem Jahr mit Corona, und deren Auswirkungen die uns alle bekannt sind , müssten wir psychische Erkrankungen ernst nehmen. Psychische Erkrankungen nehmen seit Monaten zu. Dauerlockdown, und keine Stabilität bzw. Hoffnung auf Ende der Pandemie ist für keine…
Der Arbeitnehmer heutzutage, am besten fleißig, motiviert, stressresistent, belastbar und Bereitschaft zu Überstunden. Was wiederum nicht zählt oder nur im geringen Maße , Gefühle Gedanken, Vorgeschichten, Psychisches Wohlbefinden, auf sich achten. Ist das nur negativ sehen, oder ist doch ein…
Auch heute 6 Jahre nach meiner Diagnose: ,,Angststörung gepaart mit Panikattacken“ bin ich noch immer sehr betrübt was ich meinen Körper bzw meiner Seele angetan habe. Ich habe mich selbst so missachtet und so wenig achtgegeben auf mich, womit ich…
Ich beschloss das letzte Monat, eine Blog und Instagram Pause zu machen. Ich finde es enorm wichtig sich die Zeit zu geben und nach innen zu schauen. Wo stehe ich im Leben? Hat sich etwas verändert, oder falle ich wieder…
Wenn ich damals gewusst hätte das mich meine Angststörung so auf mich selbst zurückwirft hätte ich im vorhinein dankend abgelehnt. Durch das was mir 2015 passiert ist (wenn du schon länger meinen Blog liest kennst du meine Geschichte) bin ich…
Lange überlegte ich ob ich mich zu diesem Thema äußern sollte. Ich erlebe die Spaltung zurzeit sehr groß da gibt es die, die die Maßnahmen für gut und richtig halten und dann gibt es die die die Maßnahmen überzogen finden….
2020 und ich habe noch immer damit zum Tun. Ich wusste nicht wie ich damals die Kündigung unterschrieb, welche Konsequenzen das noch mit sich brachte. Ich merke nun das es mir um vieles besser geht, ich Dinge anders sehe, ich…
Meistens ließt man in Zeitschriften oder im Internet, wenn man etwas über Angst und Paniksymptome liest, das man sich der Situation stellen muss, sie bekämpfen muss indem man sie aushält und ihr standhält. Vieles zielt darauf hinaus die Angst sofort…
Lange begleitete mich dieses Gefühl von Kontrollverlust. Kontrollverlust und Panikattacken gehören für mich zusammen. Es ist kein schönes Gefühl, dennoch kennen viele Menschen die Angst vor dem Kontrollverlust, oder vor dem verrückt werden. Jeder aber in seinem eigenen Ausmaß. Meist…