In meiner Zeit bzw. seit meiner Diagnose(Angststörung) bin ich öfters damit konfrontiert worden. Es steht mir schon so an. Im System wird uns beigebracht mit uns sei etwas falsch, wir sind das Problem wir müssten wieder ,,normal werden“. Wenn das…
Schlagwort: problem
Nicht die Angst ist das Problem sondern unsere Wertung darüber. Statt mit unserem Kopf zu denken, und die Angst als schlimm oder schlecht zu bewerten dürfen wir sie einfach einmal im Körper fühlen. Genau wo sie im jetzigen Moment ist….