Eigentlich wollte ich einen anderen Artikel schreiben über Symptome einer Angsterkrankung doch dann blitzartig ist mir diese Überschrift in denn Sinn gekommen ,,Gib dir selbst die Zeit die du brauchst“. Wie hört sich das für dich an, dir selbst so viel Zeit zu geben wie es nun mal braucht? Man will doch schnell wieder arbeitsfit sein oder seinen Alltag bewältigen können.
Zeit ist in unserer heutigen Gesellschaft alles andere als gut angesehen, alles muss und sollte immer schnell gehen. Youtube Videos werden auf 10 Minuten gekürzt, da sich Menschen selten noch 30 Minuten Videos ohne Unterbrechung anschauen können, Pausen genehmigen sich die wenigsten Menschen, beim Kochen soll es möglichst schnell gehen ohne viel Aufwand, warten bei der Ampel wird oft zur Zerreißprobe.
Das gleiche Schema setzt sich bei der Arbeit finden weiter bloß nicht zu lange Arbeitslos bleiben und um sich kümmern, um seine Gesundheit, seine Bedürfnisse, denn wie wir wissen sind die von Mensch zu Mensch verschieden. So verschieden das andere oft nicht verstehen können warum sich jemand eine lange Auszeit gönnt die ER oder SIE nunmal jetzt braucht.
Am besten gleich nächste Woche wieder in denn neuen Job starten. Pausen und sich selbst Zeit geben für sich, seine Bedürfnisse, seine Heilung sind nicht gut angesehen. Deswegen ist es hier so wichtig, wenn du aus deinem Job aussteigst oder kündigst, klipp und klar zusagen wie sehr du jetzt eine Pause brauchst und die du dir auch dann genehmigst. Ich spreche hier aus Erfahrung im negativen Sinne, das ich es eben nicht so gemacht habe. Aber ich weiß wie sehr man da eine Pause von allem brauchen kann und sich die auch zugestehen darf.
Zeit geben bei Krankheit
Warum können wir uns nicht einmal die Zeit geben die wir eben brauchen und dabei spreche ich von Menschen mit psychischen Krankheiten wie (Depressionen, Burnout Angsterkrankung) die aus irgendeinem Grund aus dem System herausgefallen sind. Denn wenn wir versuchen gleich zu funktionieren wie vorher geht das selten gut. Egal welche Geschichte du mitbringst, gib dir die Zeit ganz unabhängig von denn äußeren Einflüssen. Ich weiß selbst wie schwer es ist sich die Zeit zu geben und zu erlauben, das man nun mal jetzt auf sich und seine Gesundheit schaut und nicht auf die äußeren Dinge wie Arbeit. Da spielen so viele Faktoren mit rein die einen auf diesem Weg so zweifeln lassen das der richtig ist.
Aber he? Wenn du nicht auf dich hörst und auf deine Bedürfnisse wer macht es sonst?
Folgerung
Ich muss einmal etwas anmerken, ich schreibe diese Beiträge auf meinem Blog auch in einem weiten Stück für mich da ich vielleicht irgendwann auch Menschen erreiche möchte, die so denken wie ich.
Da ich oft auch an meinem Weg oft zweifle ob dieser doch so richtig ist, denn jeder andere macht es auch so wie es die Gesellschaft eben will bzw möchte. Warum kann ich das nicht im Bezug zur Arbeit, und da sind wir wieder bei diesem Punkt
Zeit geben!!!
Auch in diesen Situationen darf man und soll man sich die Zeit geben die das nun mal braucht wir sind alle so verschieden, und das heißt nicht das wir schlecht oder minderwertig sind. Aber oft lassen uns das andere Menschen glauben oder spüren. Wenn wir eine Angsterkrankung haben und dies und jenes nicht mehr können seien wir zu schwach oder sonstiges. Aber heute weiß ich das dies, mit unserem Mensch sein gar nichts zu tun hat.
Trotz alldem zweifle ich auch noch an meinem Weg, ob dieser so richtig ist wie ich ihn nun mal gehe und ihn welchem Tempo.
Somit wünsche ich euch schöne Feiertage und ein schönes Weihnachtsfest. Wir lesen uns im neuen Jahr. Bis dahin eine entspannende Zeit.
Lg Chris
Bild: Pixabay
