Seit nun einem Jahr beschäftige ich mit Trauma bzw. Traumata. Nun wird mir auch immer mehr klar warum ich bin wie ich bin und warum ich meine Symptome bekommen habe, und meine Angststörung, Panikattacken. Sie waren nie das übliche Problem…
Schlagwort: Heilung
Ein Thema das mich sehr betrifft. Wer bin ich wenn ich nicht leisten kann? Viele Menschen haben diese Frage da bin ich mir ganz sicher und viele Menschen wissen keine Antwort darauf. Das hat viel mit unserer Kindheit zu tun…
In meiner Zeit bzw. seit meiner Diagnose(Angststörung) bin ich öfters damit konfrontiert worden. Es steht mir schon so an. Im System wird uns beigebracht mit uns sei etwas falsch, wir sind das Problem wir müssten wieder ,,normal werden“. Wenn das…
Für mich war es schon immer das normalste, auch bei seelischen Krisen, obwohl ich davor niemals etwas hatte, hier auch einen Psychotherapeut aufzusuchen. Wir suchen ja auch Ärzte auf wenn wir uns etwas brechen oder ein Magengeschwür haben. Beim seelischen…
Ständig gehen wir lieblos mit uns selbst um, sowieso wenn wir in einer Krise stecken oder nach einer Diagnose so wie es bei mir war. Auch heute ist es auch noch so das ich ständig denke wo ich schon sein…
2020 und ich habe noch immer damit zum Tun. Ich wusste nicht wie ich damals die Kündigung unterschrieb, welche Konsequenzen das noch mit sich brachte. Ich merke nun das es mir um vieles besser geht, ich Dinge anders sehe, ich…
Es war ein ganz normaler Dienstag Vormittag, wie jeder andere ich stand auf machte mir Frühstück und trank einen Kaffee. Dann meditierte ich noch für 5 Minuten, putze meine Zähne und dann führ ich mit dem Fahrrad zu meiner Mutter,…
Lange begleitete mich dieses Gefühl von Kontrollverlust. Kontrollverlust und Panikattacken gehören für mich zusammen. Es ist kein schönes Gefühl, dennoch kennen viele Menschen die Angst vor dem Kontrollverlust, oder vor dem verrückt werden. Jeder aber in seinem eigenen Ausmaß. Meist…
Ich bin mir sicher das kennen viele Menschen nur zu gut. Seinen Job aufgeben zu müssen wegen der psychischen Diagnose. Auch ich kannte es zu gut, mir blieb ja eigentlich gar nichts anderes übrig. Denn so wie es im Jahr…
Hallo meine Lieben Leser, ich feiere solche Menschen wie Sabine übelst, obwohl wir uns nicht mal persönlich kennen bzw. getroffen haben. Solche Menschen zeigen uns auf das der Weg aus Angst/Panik/Depressionen doch funktionieren kann. Und dazu soll mein Blog auch…