Wann hast du das letzte mal geweint?
Ich bin ehrlich in den letzten Jahren habe ich so gut wie nie mehr geweint.Ich könnte es einfach nicht mehr. Ich merkte aber dabei wie verbitterter und unzufriedener ich wurde. Denn ich habe mir das Weinen irgendwann abgewöhnt oder verboten,denn für uns Männer gilt weinen als Schwäche oder man sagt: Du bist ja ein Mann, du musst stark sein und darfst nicht weinen.
Aber was man sich dabei antut, ist nicht gut denn man verbietet sich eine Emotion, das ist das gleiche wie wenn ich mir Lachen verbieten würde das kann nicht gut ausgehen;)
Dass es uns langfristig schadet und unsere Gesundheit belastet, wenn wir unsere Emotionen unterdrücken ist heutzutage sehr gut erforscht. Allein aus diesem Grund lohnt es sich zu weinen.
Finde zu deinen Gefühlen
Egal durch was sei es durch Meditation,Schamanen, Therapeuten,Singen, Sport, egal was DIR am besten tut und du merkst du kommst deinen Gefühlen ein Stück näher.
,,Sogar jetzt kommen mir fast die Tränen beim schreiben diesen Textes’’
Mache es.
Bei mir ist es anscheinen eine Menge Glück endlich mal denn richtigen Therapeuten gefunden zu haben, mit dem ich auch an meine Gefühle komme und wo ich so sein kann wie ich auch bin auch mit meiner Trauer.
Es tut einfach so gut seine Trauer und seine Tränen rauszulassen, denn ich bin mir sicher das es genug Männer gibt die auch mal gerne weinen möchten es aber nicht tun, weil das Idealbild des Mannes anders aussieht. Da gibt es so Sprüche wie ein Indianer weint nicht die wir aus unserer Kindheit gehört und übernommen haben.
Ich erlaube es mir wieder
Ab jetzt erlaube ich mir weinen und Trauer wieder. Sie darf wieder da sein egal wann sie sich zeigen mag es ist ok. Ich habe es mir zu lange verboten und das war nicht gut für mich. Ich denke wie gesagt das es für keinen Menschen gut ist aber bitte prüfe für dich selbst . Es geht hier auch um mehr Authentizität, denn wer weint zeigt sich so wie er ist und braucht keine Maske tragen.
Wie stehst du zu (Deinen) Tränen
Erlaubst du es dir auch?
Wann hast du das letzte mal geweint?
Wann war dir das letzte mal nach weinen?
Wie gehst du damit um wenn jemand weint in deiner Gegenwart?
Bild: Pixabay
