Ständig gehen wir lieblos mit uns selbst um, sowieso wenn wir in einer Krise stecken oder nach einer Diagnose so wie es bei mir war. Auch heute ist es auch noch so das ich ständig denke wo ich schon sein…
Schlagwort: angst
Spätestens nach diesem Jahr mit Corona, und deren Auswirkungen die uns alle bekannt sind , müssten wir psychische Erkrankungen ernst nehmen. Psychische Erkrankungen nehmen seit Monaten zu. Dauerlockdown, und keine Stabilität bzw. Hoffnung auf Ende der Pandemie ist für keine…
Auch heute 6 Jahre nach meiner Diagnose: ,,Angststörung gepaart mit Panikattacken“ bin ich noch immer sehr betrübt was ich meinen Körper bzw meiner Seele angetan habe. Ich habe mich selbst so missachtet und so wenig achtgegeben auf mich, womit ich…
Wenn ich damals gewusst hätte das mich meine Angststörung so auf mich selbst zurückwirft hätte ich im vorhinein dankend abgelehnt. Durch das was mir 2015 passiert ist (wenn du schon länger meinen Blog liest kennst du meine Geschichte) bin ich…
Ich stelle hier öfters Gastbeiträge von Menschen online die ich nicht einmal persönlich kenne, um Verbundenheit zu schaffen. Das ihr seht, ihr seit nicht alleine mit euren Problemen, wie ich es lange Zeit glaubte. Nur mir geht es so, kein…
Zurzeit ist es glaub ich für jeden von uns eine schwere Zeit. Das komplette Leben ist auf denn Kopf gestellt, nichts funktioniert wie davor. Aus meiner Angsterkrankung bzw Panikstörung bin ich das sehr gewohnt, aber es trifft mich trotzdem sehr….
Ich finde Gefühle zu unterdrücken ist eines der schädlichsten Dinge die wir uns selbst antun können. Wir haben aber auch nie gelernt mit unseren Gefühlen umzugehen. Weil unsere Eltern uns nie gezeigt haben wie wir mit Gefühlen der Traurigkeit, Scham,…
Hiermit veröffentliche ich meinen ersten Gastbeitrag. Ich möchte uns allen ein Netzwerk bieten wo wir uns verstanden fühlen, und sehen das wir doch nicht alleine sind. We are One Family! Ein Beitrag von Laura Knapp Angst ist etwas das mich…
Nicht die Angst ist das Problem sondern unsere Wertung darüber. Statt mit unserem Kopf zu denken, und die Angst als schlimm oder schlecht zu bewerten dürfen wir sie einfach einmal im Körper fühlen. Genau wo sie im jetzigen Moment ist….
Sich auf seinem Weg treu bleiben ist nicht immer einfach, wie auch immer der aussehen mag für jeden von uns. Sei es du bleibst ihn deinem verhassten Job weil jeder dir sagt, du musst doch bleiben ist ja gutes Geld….